Menu del Giorno 15

kcal indicative: 1.900 - 2.100

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Colazione
Colazione

1 tazza di Avena Drink Valsoia
5 Biscotti secchi

Spuntino

Con Vitamina B12 che contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario

Spuntino

1 Vasetto di Yosoi Pesca e Maracuja Valsoia

Merenda
Merenda

Il Gelato Affogato Amarena Valsoia (120g)

Cena

Ricco di grassi insaturi.
La sostituzione nella dieta di grassi insaturi contribuisce al mantenimento di livelli normali ci colesterolo nel sangue

Cena

Focaccine di mais
Crema di asparagi
1 Mela

Lista della spesa
  • Per la colazione
    Avena drink VALSOIA (1lt) - biscotti secchi (1 confezione) - confettura di frutta
  • Per lo spuntino
    Yosoi Pesca e Maracuja VALSOIA (2 confezioni)
  • Per il pranzo
    Pasta di semola per lasagne (250g) - radicchio trevisano (2 cespi) - 2 cipolle rosse
    - Besciamella VALSOIA (1 brik) - Burger VALSOIA surgelati (1 confezione da 2) - frutta mista di stagione (800g)
  • Per la merenda
    il Gelato Bianco Variegato Amarena VALSOIA (1 vaschetta)
  • Per la cena
    Farina di granoturco finissima (320g) - coste di bietole (500g) - asparagi (600g) - 1 scalogno - Soyadrink Classico VALSOIA (1lt) - Cucina VALSOIA (1 brik) - 4 mele