Colazione
Fonte di calcio necessario per il mantenimento della salute delle ossa
Colazione
1 Tazza di Soyadrink Morbido o Classico Valsoia
Pane integrale (30g) con 2 cucchiaini di confettura di frutta

kcal indicative: 1.700 - 1.900
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1 Tazza di Soyadrink Morbido o Classico Valsoia
Pane integrale (30g) con 2 cucchiaini di confettura di frutta
Noci (15g)
A basso contenuto di grassi saturi.
La riduzione del consumo di grassi saturi contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue
1 Pizza Verdure grigliate
Finocchi al forno
1 Mela
1 Gelato Cono Valsoia
Fonte di Proteine che contribuiscono al normale mantenimento delle ossa
Crostini di pane ai 5 cereali (50g) con Lo Spalmabile Valsoia (1⁄2 vaschetta)
Padellata di verdure con polpettine
1 Arancia