Colazione
Con Vitamina B12 che contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
Colazione
1 Vasetto di Yosoi Fragola Valsoia
5 Fette biscottate con 5 cucchiaini di miele
Menu del Giorno 4
Download Spuntino
Spuntino
Mandorle (15g)
Pranzo
Fonte di Proteine che contribuiscono al normale mantenimento delle ossa
Pranzo
Sformato di patate e polpettine
Broccoli al vapore
Macedonia di frutta (200g)
Merenda
Merenda
1 Gelato Stecco Valsoia
Cena
Fonte di Proteine che contribuiscono al normale mantenimento delle ossa
Cena
Tortini di melanzane
Verdure miste in casseruola
Pane integrale (40g)
Frutti di bosco (100g)
Lista della spesa
- Per la colazione
Yosoi Fragola VALSOIA (2 confezioni) - fette biscottate (1 confezione) - Per lo spuntino
Mandorle (60g) - Per il pranzo
Patate (1kg) - Le Polpettine VALSOIA (1 confezione) - Soyadrink Classico VALSOIA (1lt) - broccoli - frutta mista di stagione (800g) - Per la merenda
il Gelato 3 Stecchi VALSOIA (2 confezioni) - Per la cena
4 melanzane medie sode - 2 pomodori grossi - Lo Spalmabile VALSOIA (2 confezioni) - verdure miste di stagione - pane integrale (160g) - frutti di bosco (400g)