Menu del Giorno 3

Con Vitamina B12 che contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario

1 Vasetto di Yosoi Caffè Valsoia
4 Fette biscottate con
4 cucchiaini di Crema alle Nocciole Valsoia

1 Arancia

Ricco di grassi insaturi.

La sostituzione nella dieta di grassi insaturi contribuisce al mantenimento di livelli normali ci colesterolo nel sangue

2 Bruschette con pomodoro e basilico
Spaghetti con cipollotti
Pinzimonio di verdure
Frutti di bosco (100g)

Mandorle (30g)

Fonte di Proteine che contribuiscono al normale mantenimento delle ossa

Polpettone al profumo di santoreggia
Fagiolini in umido
Cheesecake ai lamponi

Per la colazione
Yosoi Caffè VALSOIA (2 confezioni) - fette biscottate (1 confezione) - 1 Crema alle Nocciole VALSOIA
Per lo spuntino
4 Arance
Per il pranzo
8 fette di pane per bruschette - 4 pomodori - pasta di semola formato spaghetti (500g) - cipollotti (200g) - Yosoi Bianco Cremoso VALSOIA (1 confezione) - cruditè di verdure miste (sedano, carote, finocchi)- frutti di bosco (400g)
Per la merenda
Mandorle (120g)
Per la cena
Burger surgelato VALSOIA da cui ricavare il macinato (1 confezione da 4 o 2 confezioni da 2) - patate (300g) - carote (100g) - Soyadrink Classico VALSOIA (1 lt) - parmigiano grattugiato - 1 uovo - fagiolini - Per la Cheescake: fiocchi di mais (100g) cioccolato fondente extra (70g) - Soyadrink Morbido VALSOIA (1lt) - Lo Spalmabile VALSOIA (1 confezione) - Yosoi Bianco Cremoso VALSOIA (1 confezione) - vanillina (1 bustina) - gelatina vegetale in fogli (1 foglio) - lamponi (250g)