Menu del giorno 29

Colazione

Fonte di calcio necessario per il mantenimento della salute delle ossa

Colazione

1 tazza di Mandorla Drink Valsoia

4 Fette biscottate con 4 cucchiani
di confettura di frutta

Spuntino

Frutta secca (20g)

Pranzo

Ricco di grassi insaturi La sostituzione nella dieta di grassi saturi con grassi insaturi contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue

Pranzo

Gnocchi di pane

Insalata di finocchi con arancia

1 Dessert La Crème gusto
Vaniglia Valsoia

Merenda

1 Vasetto di Yosoi
Mirtillo Valsoia

Cena

Fonte di Proteine che contribuiscono al normale mantenimento delle ossa

Cena

Cotolette Valsoia
(1 porzione= 100g)

Carote al limone al forno

Pane integrale (60g)

Bavarese alle fragole

Lista della spesa

Per la colazione
Mandorla Drink VALSOIA (1lt) - fette biscottate (1 confezione) confettura di frutta
Per lo spuntino
Frutta secca (80g)
Per il pranzo
Pane raffermo (200g) - Soyadrink Classico VALSOIA (1lt) - farina (80g) - finocchi - 2 arance - La Crème gusto Vaniglia VALSOIA (2 confezioni)
Per la merenda
Yosoi Mirtillo VALSOIA (2 confezioni)
Per la cena
Cotolette VALSOIA (1 confezione da 4 o 2 confezioni da 2) - 8 carote medie - 1 bustina di zafferano - pane integrale (240g) - Yosoi Fragola VALSOIA (2 confezioni) - fragole (250g) - gelatina vegetale in fogli (1) - Soyadrink Morbido VALSOIA (500ml) - vanillina (1 bustina)