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I fermenti: gli effetti benefici

I Fermenti, che devono essere vivi ed attivi per esercitare a pieno la loro funzione benefica, sono in grado di: favorire molti processi vitali indispensabili per lo sviluppo fisiologico riordinare la flora batterica intestinale,...

La piramide alimentare

Lo stile di vita dei nostri giorni è caratterizzato da grande disponibilità di cibo e da una sempre più diffusa sedentarietà che portano a vivere in una situazione di apparente benessere psico-fisico che spesso...

Consigli per l’alimentazione dell'estate

In estate non occorre mangiare molto. Pertanto, dobbiamo privilegiare cibi freschi e leggeri che, oltre ad apportare meno calorie, risultano anche più digeribili. Ad esempio, possiamo suggerire pasta con pomodoro e basilico, insalata...
Alimentazione e sport

Alimentazione e sport

Esercizio fisico regolare: una buona abitudine fin dall’infanzia È noto ormai da tempo che l’esercizio fisico regolarmente praticato fin dall’infanzia previene l’insorgenza e lo sviluppo di molte malattie in età...
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